Главная » 2012 » Октябрь » 18 » Рыба для долголетия.
00:16
Рыба для долголетия.

sockeye_fillet (568x384, 406Kb)
Ученые пришли к выводу, что лосось влияет на продолжительность жизни человека. В этой рыбе есть кислоты омега - 3 в большом количестве. Именно они замедляют процесс старения организма. А еще помогают клеткам головного мозга - поддерживают внимание и память, понижают давление и предотвращают сердечно - сосудистые заболевания.
Этот продукт рекомендуют есть два раза в неделю. В жирных сортах этой рыбы почти нет углеводов, но много протеина. Присутствие кальция и фосфора в лососе очень важно для укрепления костей и зубов. А магний способствует укреплению нервной системы.

105772821 (700x468, 194Kb)

http://primorie.do.am/
Категория: НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ | Просмотров: 399 | Добавил: vagan | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar